オネエがスムージーダイエットしちゃう~30日ブログのプロローグ~

スムージーダイエットを30日間、実際に試してみたわ!

「スムージーダイエットって本当に効果あるのかしら…正直、疑わしいワ!」

そう思っている人も多いわよね。実はアタシも同じよ。それなら検証してみるまでよ!ってことで、ここでは、アタシが実際に30日間のスムージーダイエットをやってみた記録を紹介していくわ。

話題になっている「マイブレイクレッドスムージー」をつかって、夕食をスムージー1杯に置き換える【置き換えダイエット】をやってみたの。だいたい2日に1度のペースで記録日記を更新していくから、ぜひアタシのスムージーダイエットチャレンジを見届けてほしいワ!

ちなみに今現在のアタシのスペックはこんな感じ。

目標は、30日間でマイナス3~5kgの減量よ!本当にスムージーを夕食に置き換えれば痩せるのか、このアタシが試してやるわ!

マイブレイクレッドスムージー置き換えダイエット!30日ブログの目次

スムージーってマズくないワケ!?ダイエット記録1日目

実際に飲んでみた味や飲みやすさについてレポートしているページよ。

スムージーでお腹パンパンッ!?ダイエット記録2日目

腹持ちの良さや、スーパーフード「チアシード」について紹介しているわ。

レッドスムージーにヨーグルトを混ぜるわよ。ダイエット記録4日目

ヨーグルト×マイブレイクレッドスムージーの味や飲みやすさをレポートするわ。

レッドスムージーに豆乳を投入してやったわ…ダイエット記録6日目

豆乳×マイブレイクレッドスムージーの味や飲みやすさをレポートするわよ。

そうだワ!スムージーにソーダ入れちゃう!ダイエット記録8日目

炭酸水×マイブレイクレッドスムージーの味・飲みやすさをレポートしているわ。

レッドスムージーは効果なしなんて大嘘よ!ダイエット記録10日目

スムージーダイエットで体重が増えた場合の原因を解説するわ。

レッドスムージー飲んで腸快感!ダイエット記録12日目

お通じスッキリ!効果についてレポートしているページよ。

スムージーでおシャンティーフォト!?ダイエット記録14日目

スムージーでおしゃれなフォトを撮るための方法を紹介しているわ。

スムージーの自作って、たっかくない!?ダイエット記録16日目

自作スムージー、製品スムージーのコスパについて解説よ!

肩こり解消にスムージー!?ダイエット記録18日目

肩こりが改善したレポートを紹介しているページよ。

スムージーで汚肌が美肌に!?ダイエット記録21日目

マイブレイクレッドスムージーの美肌効果について、わかりやすく解説しているページよ!

インスタ映えするスムージーの撮り方、ダイエット記録23日目

今流行りのインスタ映えするスムージーの撮り方を写真で紹介するわよ。

スムージー酵素のデトックス効果って!?ダイエット記録25日目

酵素とデトックスの関係について解説しているページよ。

マイブレイクレッドスムージーの口コミに激辛コメが…?ダイエット記録27日目

痩せない、マズイなどの口コミについて、アタシの見解を書いているわ。

マイブレイクレッドスムージー、さらに美味しく飲むコツ★ダイエット記録28日目

マイブレイクレッドスムージーの美味しいアレンジレシピをまとめるわね!

マイブレイクレッドスムージーの効果、全部言っちゃうねん。30日間の試飲結果!

30日間の置き換えダイエットの効果・感想を一挙にまとめているわよ!